Trekking al Annapurna Base Camp (ABC): Experiencia Completa y Consejos
El trekking al Campamento Base de Annapurna (ABC) es una de las rutas más icónicas de Nepal. A diferencia del Circuito de Annapurna, que rodea todo el macizo durante semanas, esta caminata se adentra directamente en el corazón del santuario montañoso, caminando entre valles profundos, bosques húmedos y paredes gigantes de roca y hielo hasta quedar rodeado por algunos de los picos más altos del planeta. Es una ruta más corta, pero intensa, donde el paisaje cambia radicalmente en pocos días, desde selva tropical hasta alta montaña nevada.
Para mí, la caminata comenzó justo después de terminar el Circuito de Annapurna (conecté ambas rutas), y aquí cuento mi experiencia y todo lo que debes saber para hacer este trekking.
INFORMACIÓN CLAVE DEL TREK AL CAMPAMENTO BASE DE ANNAPURNA
📍 Ubicación: Región del Annapurna, Nepal.
🥾 Duración del trekking: 5–7 días.
📏 Distancia aproximada: 90–110 km ida y vuelta.
⛰️ Altitud máxima: 4.130 m en el Annapurna Base Camp.
🚶 Tipo de trekking: Tea house trekking (no requiere acampar).
📊 Dificultad: Moderada a exigente.
🏔️ Montañas destacadas: Annapurna Massif, Machapuchare.
DÓNDE ESTÁ EL TREK AL CAMPAMENTO BASE DE ANNAPURNA Y CÓMO LLEGAR
El trekking al Annapurna Base Camp se encuentra en la región del Annapurna, dentro del Área de Conservación del Annapurna en Nepal. La mayoría de los viajeros comienza la caminata desde Pokhara, una ciudad ubicada a unas 6–8 horas por carretera desde Kathmandu.
Desde Pokhara se puede tomar un bus o jeep hasta el inicio del trekking, generalmente en alguno de estos puntos:
Nayapul (inicio tradicional del trek)
Siwai o Jhinu Danda (opciones más modernas que acortan la caminata)
Desde allí el sendero asciende hasta Chomrong, considerado la puerta de entrada al santuario del Annapurna, desde donde la ruta continúa hacia el Annapurna Base Camp.
En mi caso llegué a esta ruta de forma distinta, conectando directamente desde Tatopani después de completar el Circuito de Annapurna.
MI EXPERIENCIA EN LA CAMINATA AL CAMPAMENTO BASE DE ANNAPURNA
Día 0 – Tatopani
Llegué a Tatopani desde Muktinath, al día siguiente de haber cruzado el paso Thorong La en el Circuito.
Esa tarde no hice absolutamente nada. Estuve literalmente acostado en la cama del hotel viendo series y películas, dejando que el cuerpo procesara el cansancio acumulado y preparándome mentalmente para lo que venía.
Día 1 – Ghorepani (17 km)
Caminé desde Tatopani (1200 m) hasta Ghorepani (2870 m). Fue un día brutal.
La ruta empieza en un ambiente casi tropical: calor intenso, humedad, cultivos de arroz en terrazas y vegetación densa. Cuesta imaginar que días después estaría rodeado de nieve.
Durante la subida también pude ver rododendros floreciendo, el árbol nacional de Nepal, que en primavera tiñe las montañas de tonos rojos y rosados.
Ya en la noche, desde la tea house, la vista de los Himalayas era impresionante. Montañas de más de 8000 metros visibles, inmensas, dominando todo el horizonte.
Qué son las TEA HOUSES en los Himalayas
A lo largo del Circuito de Annapurna es posible alojarse en tea houses, pequeños hospedajes familiares que ofrecen cama, comida caliente y espacios comunes.
Históricamente surgieron para comerciantes y peregrinos que cruzaban la cordillera, y hoy permiten hacer el trekking sin acampar. En muchos casos el alojamiento es gratuito si consumes allí cena y desayuno, algo que hace la ruta mucho más accesible para mochileros (pero, a medida que ganábamos altura las comidas se iban volviendo más caras, y la porción de proteína más pequeña).
Día 2 – Poon Hill y Chomrong (28–30 km)
Me desperté temprano para subir a Poon Hill (3210 m), uno de los miradores más famosos de Nepal, con vistas directas de los Annapurna y Dhaulagiri.
Pero cuando llegué… estaba completamente nublado. No vi absolutamente nada. Igual no me importó; la noche anterior ya había tenido vistas increíbles.
Regresé a Ghorepani y comencé la caminata hacia Chomrong (2170 m).
Y aquí empezó el caos.
Apenas salí comenzó a llover. Primero leve, luego constante. La ruta se volvió lodosa y resbalosa. Cerca de la zona de Deurali tomé el camino equivocado: una variante que también llevaba a mi destino, pero dando una vuelta larguísima, con una subida terrible y unos 10 km extra.
La lluvia se intensificó. La visibilidad era mínima. Llegué a lo que parecía la cima de una montaña envuelta en neblina total, avanzando lento, buscando por donde seguía el camino, intentando encontrar los marcadores entre rocas y árboles.
Luego, ya descendiendo entendí mi error, pero devolverme era peor, así que seguí. Y algo curioso pasó: el enojo de haberme equivocado me llenó de energía. Pasé de estar exhausto a sentirme imparable.
Almorcé en una pequeña población y seguí, a ratos casi corriendo en bajada.
Luego entré a un bosque completamente solo. Los marcadores eran difíciles de ver, algunos cubiertos de musgo, otros pintados en árboles podridos. Pero estaban, y los seguí.
Hasta que me encontré de frente con tres búfalos. Dos gigantes y uno pequeño.
Me quedé congelado. Ellos también.
Retrocedí lentamente. Ellos avanzaron. Logré apartarme tras unos árboles mientras pasaban. El más grande nunca me quitó la mirada de encima (estoy convencido que eran salvajes o fugitivos).
Un kilómetro después volví al camino principal, otra vez “en civilización”.
Llegué a Chomrong al anochecer. Ese día caminé unos 30 km.
No me arrepiento de nada. Fue una aventura brutal y por momentos aterradora. Mi único arrepentimiento es no haber tomado fotos: guardé la cámara por la lluvia. La única imagen que tengo es de un rododendro en flor.
Día 3 – Deurali (19 km)
Día completamente gris y lluvioso.
El destino era Deurali (3230 m), una caminata larga, casi siempre dentro de bosque húmedo. Solo en breves momentos, cuando las nubes se abrían, podía ver riscos blancos gigantes asomándose entre las ramas.
Aquí encontré mucha más gente que en el Circuito. De hecho, en la tarde casi no consigo tea house con habitaciones disponibles. La primera estaba llena; en la segunda solo quedaba espacio en un cuarto común (unas 25 camas una al lado de la otra. Cuando me lo mostraron, unas 14 personas levantaron la mirada y me observaron en silencio, con esa mirada profunda y fija que tantas veces vi durante mi tiempo en la India. Sentí que había entrado al lugar equivocado, así que dije “no, muchas gracias”); en la tercera y última, por fortuna, sí conseguí habitación.
Día 4 – Campamento Base de Machapuchare (15 km)
Este fue un día corto y suave.
Unas dos horas de caminata hasta el Campamento Base de Machapuchare. Ya se camina rodeado completamente de montañas, sintiendo que entras a un anfiteatro de roca y hielo.
En la tarde nevó muchísimo. Todo quedó cubierto de blanco.
Día 5 – Annapurna Base Camp y regreso (30 km)
Temprano en la mañana caminé hasta el Campamento Base de Annapurna.
Todo estaba completamente nevado. La montaña, escondida tras nubes y neblina.
Y, sorprendentemente, no me importó.
Después de semanas viendo Himalayas todos los días, estaba satisfecho. Saturado de belleza. Haber llegado hasta ahí era suficiente.
Inicié el regreso, larguísimo, caminando hasta Chomrong para tomar un jeep de vuelta a Pokhara.
Las últimas vistas, los últimos puentes colgantes, fueron espectaculares.
Llegué a Pokhara de noche con una sensación extraña: como si hubieran pasado meses, como si la ciudad fuera otra.
Pero no.
El diferente era yo.
Había cambiado después de mi travesía por Annapurna.
INFORMACIÓN COMPLETA DEL TREK AL CAMPAMENTO BASE DE ANNAPURNA
¿SE NECESITA GUÍA PARA EL TREK AL CAMPAMENTO BASE DE ANNAPURNA?
No es obligatorio contratar guía para el trekking al Annapurna Base Camp, y muchos viajeros lo hacen de forma independiente.
La ruta cuenta con una infraestructura turística muy desarrollada, incluyendo tea houses, senderos bien marcados y numerosos trekkers durante la temporada alta.
Aun así, algunas personas prefieren contratar guía o porter para mayor comodidad, seguridad o apoyo logístico durante la caminata.
NAVEGACIÓN EN EL TREK AL CAMPAMENTO BASE DE ANNAPURNA
La navegación en el trekking al Annapurna Base Camp es bastante sencilla.
El sendero principal está bien marcado y a lo largo del camino es común encontrar:
🥾 señales de trekking
🎨 marcadores de colores
🪧 letreros indicando pueblos y direcciones
Además, el sendero suele ser bastante evidente debido al alto número de caminantes que lo recorren cada temporada.
Aun así, es recomendable llevar un GPS offline, por ejemplo usando aplicaciones como Maps.me, que funciona bien incluso sin señal.
QUÉ LLEVAR PARA EL TREK AL CAMPAMENTO BASE DE ANNAPURNA
Para hacer el trekking al Annapurna Base Camp conviene llevar equipo básico de montaña.
Lo esencial incluye:
botas de trekking cómodas
chaqueta impermeable y cortaviento
Chaqueta insulada
ropa térmica para las noches frías
2 camisetas de trekking con protección UV
1-2 pantalones de trekking
guantes y gorro
mochila de trekking
botella reutilizable o sistema de hidratación
Pastillas o método de purificación de agua
gafas de sol y protector solar
botiquín básico
Como el trekking se realiza durmiendo en tea houses, no es necesario llevar carpa ni equipo de camping.
CUÁNTO CUESTA EL TREK AL CAMPAMENTO BASE DE ANNAPURNA
El trekking al Annapurna Base Camp puede hacerse con un presupuesto relativamente bajo si se realiza de forma independiente.
Gastos aproximados por día:
🏠 Tea house: 0–10 USD (a veces gratis si cenas allí).
🍛 Comidas: 6–10 USD por plato.
☕ Té o bebidas: 2–4 USD.
A esto hay que sumar los permisos:
📄 ACAP Permit: aprox. 22 USD.
En general, muchos mochileros gastan entre 25 y 40 USD por día durante el trekking.
PERMISO PARA EL TREK EN ANNAPURNA
Para hacer el circuito de Annapurna o llegar al campamento base es obligatorio contar con el Annapurna Conservation Area Permit (ACAP), el permiso que regula el acceso a esta región protegida de Nepal.
Este permiso es necesario tanto para el Annapurna Circuit como para el Annapurna Base Camp, y es uno de los requisitos básicos antes de comenzar cualquier trekking en la zona.
CUÁNTO CUESTA EL PERMISO
El costo del ACAP es de aproximadamente 22 USD por persona (para extranjeros).
CÓMO OBTENER EL PERMISO
Existen dos formas principales de tramitar el permiso:
• Presencialmente en Pokhara o Katmandú.
Se puede obtener en las oficinas oficiales llevando:
• Pasaporte.
• Foto tamaño pasaporte.
• Dinero en efectivo.
En Pokhara la oficina es aquí:
Actualmente también es posible solicitar y pagar el permiso en línea antes de comenzar el trek, lo que puede ahorrar tiempo al llegar.
RECOMENDACIONES IMPORTANTES
Tramitar el permiso antes de iniciar la caminata.
Llevar una copia física durante todo el trek.
Tener el pasaporte a la mano, ya que puede ser solicitado en distintos puntos de control.
Verificar si hay requisitos adicionales actualizados.
MEJOR MOMENTO PARA HACER EL TREK AL CAMPAMENTO BASE DE ANNAPURNA
Las mejores épocas para hacer el trekking al Annapurna Base Camp son:
🌸 Primavera (marzo a mayo)
rododendros en flor
temperaturas agradables
buenas vistas de montaña
🍁 Otoño (septiembre a noviembre)
clima más estable
cielos despejados
excelente visibilidad de los Himalayas
Durante el monzón (junio – septiembre) las lluvias pueden volver el sendero muy lodoso, mientras que en invierno algunas zonas pueden tener nieve.
DIFICULTAD DEL TREK AL CAMPAMENTO BASE DE ANNAPURNA
El trekking al Annapurna Base Camp suele considerarse de dificultad moderada a exigente.
Los principales desafíos incluyen:
largas jornadas de caminata
miles de escalones de piedra en algunos tramos
cambios constantes de elevación
clima variable en alta montaña
Aunque alcanza menor altitud que el Circuito de Annapurna, sigue siendo importante ascender de forma gradual y prestar atención a los síntomas del mal de altura.
AGUA DURANTE EL TREK AL CAMPAMENTO BASE DE ANNAPURNA
A lo largo del trek al Campamento Base de Annapurna es relativamente fácil conseguir agua potable para rellenar tu botella.
En muchos pueblos y tea houses existen puntos oficiales de recarga de agua destinados a los trekkers. Estos puntos suelen ofrecer agua filtrada o tratada por un pequeño costo, lo que además ayuda a reducir el uso de botellas plásticas en la región.
También es posible llenar agua en alojamientos o restaurantes durante la caminata. Sin embargo, como se trata de un trekking de alta montaña, siempre es recomendable llevar un método de purificación (disponibles en Pokhara).
Algunas opciones comunes incluyen:
💧 pastillas purificadoras
💧 filtros portátiles
💧 botellas con sistema de filtración
Esto te permitirá llenar agua con seguridad en diferentes puntos del camino sin tener que comprar botellas constantemente.
WIFI Y ELECTRICIDAD EN EL TREK AL CAMPAMENTO BASE DE ANNAPURNA
A pesar de tratarse de un trekking remoto en el Himalaya, muchos pueblos del trek cuentan con electricidad y acceso a wifi.
En la mayoría de tea houses es posible:
cargar dispositivos electrónicos
conectarse a wifi
Sin embargo, ambos servicios pueden tener un pequeño costo adicional, especialmente a medida que se gana altitud.