Trekking al Campamento Base del Annapurna (ABC) sin Guía: Guía Completa
Última actualización: 13 de mayo de 2026
El trekking al Annapurna Base Camp (ABC) es una de las rutas más icónicas de Nepal. A diferencia del Circuito de Annapurna, que rodea todo el macizo durante semanas, esta caminata se adentra directamente en el corazón del santuario montañoso, caminando entre valles profundos, bosques húmedos y paredes gigantes de roca y hielo hasta quedar rodeado por algunos de los picos más altos del planeta. Es una ruta más corta, pero intensa, donde el paisaje cambia radicalmente en pocos días, desde selva tropical hasta alta montaña nevada.
En esta guía cuento mi experiencia y todo lo que debes saber para hacer el trek al Campamento Base del Annapurna.
INFORMACIÓN CLAVE DEL TREK AL CAMPAMENTO BASE DEL ANNAPURNA
📍 Ubicación: Región del Annapurna, Nepal.
🥾 Duración del trekking: 5–7 días.
📏 Distancia aproximada: 90–110 km ida y vuelta.
⛰️ Altitud máxima: 4.130 m en el Annapurna Base Camp.
🚶 Tipo de trekking: Ida y vuelta por la misma ruta.
📊 Dificultad: Moderada a exigente.
🏠 Alojamiento: Tea houses a lo largo de toda la ruta.
🏔️ Montañas destacadas: Annapurna Massif, Machapuchare.
DÓNDE ESTÁ EL TREK AL CAMPAMENTO BASE DEL ANNAPURNA Y CÓMO LLEGAR
El trekking al ABC se encuentra en la región del Annapurna, dentro del Área de Conservación del Annapurna en Nepal.
Desde Pokhara se puede tomar un bus o jeep hasta el inicio del trekking, generalmente en alguno de estos puntos:
Nayapul: inicio tradicional del trek.
Ghandruk: punto de inicio más adentrado en el santuario.
Jhinu Danda: opción más cercana al santuario y que más acorta la caminata. No encontré información sobre buses directos desde Pokhara, por lo que probablemente sea necesario tomar primero un bus a Nayapul o Ghandruk y luego un jeep. También se puede caminar desde Ghandruk (son aproximadamente 7 km).
Desde Jhinu Danda, el sendero asciende hasta Chhomrong, considerado la puerta de entrada al Santuario del Annapurna, desde donde la ruta continúa hacia el Annapurna Base Camp.
Importante: Recomiendo preguntar en el hospedaje o en los puntos de alquiler de equipo el lugar actualizado desde donde salen los buses a Nayapul y Ghandruk (parece ser desde el Baglung Bus Park), además de los precios y horarios. También se les puede preguntar directamente a los taxistas en la zona turística de Lake Side, en Pokhara.
En mi caso llegué a esta ruta de forma distinta, conectando directamente desde Tatopani después de completar el Circuito de Annapurna.
MI EXPERIENCIA EN LA CAMINATA AL CAMPAMENTO BASE DEL ANNAPURNA
Día 0 – Tatopani
Llegué a Tatopani desde Muktinath, al día siguiente de haber cruzado el paso Thorong La en el Circuito.
Esa tarde no hice absolutamente nada. Estuve literalmente acostado en la cama del hotel viendo series y películas, dejando que el cuerpo procesara el cansancio acumulado y preparándome mentalmente para lo que venía.
Día 1 – Ghorepani (17 km)
Caminé desde Tatopani (1200 m) hasta Ghorepani (2870 m). Fue un día brutal.
La ruta empieza en un ambiente casi tropical: calor intenso, humedad, cultivos de arroz en terrazas y vegetación densa. Cuesta imaginar que días después estaría rodeado de nieve.
Durante la subida también pude ver rododendros floreciendo, el árbol nacional de Nepal, que en primavera tiñe las montañas de tonos rojos y rosados.
Ya en la noche, desde la tea house, la vista de los Himalayas era impresionante. Montañas de más de 8000 metros visibles, inmensas, dominando todo el horizonte.
Día 2 – Poon Hill y Chhomrong (28–30 km)
Me desperté temprano para subir a Poon Hill (3210 m), uno de los miradores más famosos de Nepal, con vista directa de los Annapurna y Dhaulagiri.
Pero cuando llegué… estaba completamente nublado. No vi absolutamente nada. Igual no me importó; la noche anterior ya había tenido vistas increíbles.
Regresé a Ghorepani y comencé la caminata hacia Chhomrong (2170 m).
Y aquí empezó el caos.
Apenas salí comenzó a llover. Primero leve, luego constante. La ruta se volvió lodosa y resbalosa. Cerca de la zona de Deurali tomé el camino equivocado: una variante que también llevaba a mi destino, pero dando una vuelta larguísima, con una subida terrible y unos 10 km extra.
La lluvia se intensificó. La visibilidad era mínima. Llegué a lo que parecía la cima de una montaña envuelta en neblina total, avanzando lento, buscando por donde seguía el camino, intentando encontrar los marcadores entre rocas y árboles.
Luego, ya descendiendo entendí mi error, pero devolverme era peor, así que seguí. Y algo curioso pasó: el enojo de haberme equivocado me llenó de energía. Pasé de estar exhausto a sentirme imparable.
Almorcé en una pequeña población y seguí, a ratos casi corriendo en bajada.
Luego entré a un bosque completamente solo. Los marcadores eran difíciles de ver, algunos cubiertos de musgo, otros pintados en árboles podridos. Pero estaban, y los seguí.
Hasta que me encontré de frente con tres búfalos. Dos gigantes y uno pequeño.
Me quedé congelado. Ellos también.
Retrocedí lentamente. Ellos avanzaron. Logré apartarme tras unos árboles mientras pasaban. El más grande nunca me quitó la mirada de encima (estoy convencido que eran salvajes o fugitivos).
Un kilómetro después volví al camino principal, otra vez “en civilización”.
Llegué a Chomrong al anochecer. Ese día caminé unos 30 km.
No me arrepiento de nada. Fue una aventura brutal y por momentos aterradora. Mi único arrepentimiento es no haber tomado fotos: guardé la cámara por la lluvia. La única imagen que tengo es de un rododendro en flor.
Día 3 – Deurali (19 km)
Día completamente gris y lluvioso.
El destino era Deurali (3230 m), una caminata larga, casi siempre dentro de bosque húmedo. Solo en breves momentos, cuando las nubes se abrían, podía ver riscos blancos gigantes asomándose entre las ramas.
Aquí encontré mucha más gente que en el Circuito. De hecho, en la tarde casi no consigo tea house con habitaciones disponibles. La primera estaba llena; en la segunda solo quedaba espacio en un cuarto común (unas 25 camas una al lado de la otra. Cuando me lo mostraron, unas 14 personas levantaron la mirada y me observaron en silencio, con esa mirada profunda y fija que tantas veces vi durante mi tiempo en la India. Sentí que había entrado al lugar equivocado, así que dije “no, muchas gracias”); en la tercera y última, por fortuna, sí conseguí habitación.
Día 4 – Campamento Base de Machapuchare (15 km)
Este fue un día corto y suave.
Unas dos horas de caminata hasta el Campamento Base de Machapuchare. Ya se camina rodeado completamente de montañas, sintiendo que entras a un anfiteatro de roca y hielo.
En la tarde nevó muchísimo. Todo quedó cubierto de blanco.
Día 5 – Annapurna Base Camp y regreso (30 km)
Temprano en la mañana caminé hasta el Campamento Base de Annapurna.
Todo estaba completamente nevado. La montaña, escondida tras nubes y neblina.
Y, sorprendentemente, no me importó.
Después de semanas viendo Himalayas todos los días, estaba satisfecho. Saturado de belleza. Haber llegado hasta ahí era suficiente.
Inicié el regreso, larguísimo, caminando hasta Chhomrong y luego a Jhinu Danda para tomar un jeep de vuelta a Pokhara.
La última vista, el último puente colgante, fueron espectaculares.
Llegué a Pokhara de noche con una sensación extraña: como si hubieran pasado meses, como si la ciudad fuera otra.
Pero no.
El diferente era yo.
Había cambiado después de mi travesía por Annapurna.
¿LA MEJOR FORMA DE TERMINAR EL TREK AL CAMPAMENTO BASE DE ANNAPURNA?
Sin lugar a dudas, tiene que ser en Jhinu Danda.
Este pequeño pueblo, ubicado a unos 3 km de Chhomrong, tiene tres características que lo convierten en el punto ideal para terminar el trek:
Aguas termales: Puede ser ideal quedarse una noche para disfrutarlas.
Acceso a carretera: Desde aquí salen jeeps hacia Pokhara regularmente (y 1 o 2 buses al día). Los jeeps usualmente salen cuando se llenan y tienen un costo de unos 1000–1500 NPR por persona (dependiendo de la cantidad de gente). Los buses son mucho más baratos (unos 400 NPR), pero hay pocos, normalmente 1 o 2 al día (y no tengo confirmado que lleguen directamente hasta Pokhara). Se puede averiguar el horario aproximado en el Tourist Checkpoint de Chomrong. El trayecto entre Jhinu Danda y Pokhara en jeep es de unas 3 a 4 horas (se recomienda llevar pastillas para el mareo).
El camino final: Entre el pueblo y la carretera se pasa por un puente colgante impresionante, con vista de Himalayas al fondo (mis últimas fotos).
INFORMACIÓN COMPLETA DEL TREK AL CAMPAMENTO BASE DEL ANNAPURNA (POR LIBRE)
¿SE NECESITA GUÍA PARA EL TREK AL CAMPAMENTO BASE DEL ANNAPURNA EN 2026?
No es obligatorio contratar guía para el trekking al ABC, y muchos viajeros lo hacen de forma independiente.
La ruta cuenta con una infraestructura turística muy desarrollada, incluyendo tea houses, senderos bien marcados y numerosos trekkers durante la temporada alta.
Aun así, algunas personas prefieren contratar guía o porter para mayor comodidad, seguridad o apoyo logístico durante la caminata.
Nota: Aunque en los últimos años ha habido anuncios y discusiones sobre nuevas regulaciones en Nepal relacionadas con la contratación obligatoria de guías para hacer trekking, actualmente no existe ninguna restricción para recorrer por libre los senderos de la Annapurna Conservation Area. En el permiso se puede indicar que se hará sin guía (o dejar ese campo en blanco), y durante los controles del trekking nunca me pidieron guía ni vi que pusieran inconvenientes por hacerlo de manera independiente.
NAVEGACIÓN EN EL TREK AL CAMPAMENTO BASE DEL ANNAPURNA
La navegación en el trekking al Annapurna Base Camp es bastante sencilla.
El sendero principal está bien marcado y a lo largo del camino es común encontrar:
🥾 señales de trekking.
🎨 marcadores de colores.
🪧 letreros indicando pueblos y direcciones.
Además, el sendero suele ser bastante evidente debido al alto número de caminantes que lo recorren cada temporada.
Aun así, es recomendable llevar un GPS offline, por ejemplo usando aplicaciones como Maps.me, que funciona bien incluso sin señal.
QUÉ LLEVAR PARA EL TREK AL CAMPAMENTO BASE DEL ANNAPURNA
Escribí una guía completa con la lista de todo el equipo que utilicé para hacer el Circuito y el Campamento Base de Annapurna, junto con recomendaciones y sugerencias prácticas. Puedes consultarla aquí: Qué llevar al Circuito de Annapurna: Lista Completa de Equipo (Packing List).
HOSPEDAJE EN EL TREK AL CAMPAMENTO BASE DE ANNAPURNA (TEA HOUSES)
A lo largo del trek al ABC es posible alojarse en tea houses (casas de té), pequeños hospedajes familiares que ofrecen cama, comida caliente y espacios comunes.
Históricamente surgieron para comerciantes y peregrinos que cruzaban la cordillera, y hoy permiten hacer el trekking sin acampar. En muchos casos el alojamiento es gratuito si consumes allí cena y desayuno (por la cantidad de gente en este trek siempre tuve que pagar por el alojamiento, pero en el circuito la mayoría de las noches fueron gratis).
En mi guía completa del Circuito de Annapurna contesto algunas de las preguntas más frecuentes sobre las tea houses.
Nota: Las tea houses del trekking se pueden llenar, especialmente en temporada alta. Las más propensas a llenarse son las del Annapurna Base Camp y, en ese caso, una buena alternativa es quedarse en el Campamento Base de Machapuchare y visitar el ABC desde allí (fue lo que yo hice, y son solo unos 3 km).
También es posible reservar habitaciones en el ABC con anticipación, aunque no hay mucha información clara al respecto. Al parecer, las reservas se hacen por teléfono, generalmente con ayuda de guías o personas locales.
CUÁNTO CUESTA EL TREK AL CAMPAMENTO BASE DEL ANNAPURNA
El trekking al Annapurna Base Camp puede hacerse con un presupuesto relativamente bajo si se realiza de forma independiente.
Gastos aproximados por día:
🏠 Tea house: 0–10 USD (a veces gratis si cenas allí).
🍛 Comidas: 4–10 USD por plato.
☕ Té o bebidas: 1–4 USD.
A esto hay que sumar el permiso:
📄 ACAP Permit: aprox. 22 USD.
En general, muchos mochileros gastan entre 25 y 40 USD por día durante el trekking.
PERMISO PARA HACER EL TREK AL CAMPAMENTO BASE DEL ANNAPURNA
Para hacer el circuito de Annapurna o llegar al campamento base es obligatorio contar con el Annapurna Conservation Area Permit (ACAP), el permiso que regula el acceso a esta región protegida de Nepal.
Este permiso es necesario tanto para el Annapurna Circuit como para el Annapurna Base Camp, y es uno de los requisitos básicos antes de comenzar cualquier trekking en la zona.
CUÁNTO CUESTA EL PERMISO
El costo del ACAP es de aproximadamente 22 USD por persona (para extranjeros).
CÓMO OBTENER EL PERMISO
Existen dos formas principales de tramitar el permiso. La primera es de forma presencial en las oficinas oficiales en Pokhara o Katmandú, llevando:
• Pasaporte.
• Foto tamaño pasaporte.
• Dinero en efectivo.
En Pokhara la oficina es aquí:
La segunda es solicitar y pagar el permiso en línea antes de comenzar el trek, lo que puede ahorrar tiempo al llegar.
RECOMENDACIONES IMPORTANTES
Tramitar el permiso antes de iniciar la caminata.
Llevar una copia física durante todo el trek.
Tener el pasaporte a la mano, ya que puede ser solicitado en distintos puntos de control.
Verificar si hay requisitos adicionales actualizados.
ITINERARIO DE 5 DÍAS PARA EL TREK AL CAMPAMENTO BASE DE ANNAPURNA
Día 0 - Pokhara: preparación para el trek (alquiler de equipo, permisos, etc.).
Día 1 - Pokhara → Chhomrong: bus o jeep hasta Jhinu Danda y caminata hasta Chhomrong (3 km). También es posible tomar un bus hasta Ghandruk y luego caminar hasta Chhomrong (10 km). Otra opción es dividir el día en dos: llegar el primer día a Ghandruk o Jhinu Danda, y el segundo a Chhomrong (buena alternativa para aclimatación).
Día 2 - Chhomrong → Himalaya: 13 km.
Día 3 - Himalaya → ABC: 9 km.
Día 4 - ABC → Chhomrong: 21 km de bajada.
Día 5 - Chhomrong → Jhinu Danda (¡aguas termales!) → Pokhara: 3 km.
Este itinerario lo construí a partir de mi experiencia, y es una de las formas más rápidas de hacer el trekking.
Pero tiene un problema: el cambio drástico de altitud. El primer día se llega a los 2.170 m (una altura que ya puede afectar a algunas personas). Luego, el segundo día se alcanza los 2.920 m, y el tercero los 4.130 m. Son cambios de altitud muy grandes en muy poco tiempo, que pueden causar fácilmente síntomas de mal de altura.
Yo estaba previamente aclimatado por el Circuito de Annapurna, entonces no tuve problemas, pero para muchas personas sí podría ser difícil.
Para hacerlo más llevadero, es posible agregar 1 o 2 días a la expedición y dormir una noche en Ghandruk o Jhinu Danda, y/o una noche en alguno de los pueblos entre Chhomrong e Himalaya.
En general, hay muchos pueblos con tea houses a lo largo de la ruta, aproximadamente cada 3-5 km, entonces el itinerario se puede modificar y personalizar de muchísimas formas distintas: para hacer más suave el inicio, la mitad o el final del trekking; para agregar días; o para facilitar la aclimatación.
MAPA DEL TREK AL ABC
Nota: Este es el mapa físico que llevé durante todo el trek (lo conseguí gratis al pagar el permiso en la oficina de Pokhara). La ruta del trek es la de color azul.
MEJOR MOMENTO PARA HACER EL TREK AL CAMPAMENTO BASE DEL ANNAPURNA
Las mejores épocas para hacer el trekking al Annapurna Base Camp son:
🌸 Primavera (marzo a mayo). Tiene:
rododendros en flor.
temperaturas agradables.
buenas vistas de montaña.
🍁 Otoño (septiembre a noviembre). Tiene:
clima más estable.
cielos despejados.
excelente visibilidad de los Himalayas.
Durante el monzón (junio – septiembre) las lluvias pueden volver el sendero muy lodoso, mientras que en invierno algunas zonas pueden tener nieve.
DIFICULTAD DEL TREK AL CAMPAMENTO BASE DEL ANNAPURNA
El trekking al Annapurna Base Camp suele considerarse de dificultad moderada a exigente.
Los principales desafíos incluyen:
Largas jornadas de caminata.
Miles de escalones de piedra en algunos tramos.
Cambios constantes de elevación.
Clima variable en alta montaña.
Aunque alcanza menor altitud que el Circuito de Annapurna, sigue siendo importante ascender de forma gradual y prestar atención a los síntomas del mal de altura.
AGUA DURANTE EL TREK AL CAMPAMENTO BASE DEL ANNAPURNA
A lo largo del trek al ABC es muy fácil conseguir agua para rellenar tu botella (en grifos o mangueras). También es posible llenar agua en alojamientos o restaurantes durante la caminata. Pero, esta agua no es directamente potable, por lo que es esencial llevar un método de purificación (se consiguen en Pokhara).
Algunas opciones comunes son:
💧 Pastillas purificadoras (la que yo utilicé).
💧 Filtros portátiles.
💧 Botellas con sistema de filtración.
Además, existen puntos oficiales de recarga de agua potable destinados a los trekkers. Estos puntos suelen ofrecer agua filtrada o tratada por un pequeño costo.
No se recomienda comprar botellas plásticas en las tea houses (hay que cuidar el ambiente).
WIFI Y ELECTRICIDAD EN EL TREK AL CAMPAMENTO BASE DEL ANNAPURNA
A pesar de tratarse de un trekking remoto en el Himalaya, en la mayoría de las tea houses es posible:
Cargar dispositivos electrónicos.
Conectarse a wifi.
Sin embargo, ambos servicios pueden tener un pequeño costo adicional, especialmente a medida que se gana altitud.
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